Estúdio de Pilates

11224477_872227149514832_4288730922890154734_n 11796453_872227886181425_6845082759205121447_n 10982134_872238436180370_7952769110502681597_nEstúdio de Pilates no Méier, Rio de Janeiro

Com auxílio de aparelhos e acessórios, o pilates engloba uma variedade de movimentos fluidos, executados com poucas repetições, que desenvolvem a força, flexibilidade, melhoram a oxigenação e a postura.

“É um perfeito equilíbrio entre a saúde e o bem estar. Nem muito pouco, nem em excesso, é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente esculpindo o corpo.”

O Dharma Studio de Pilates trabalha com aulas reservadas para o máximo de três alunos e com instrutores fisioterapeutas que estão disponíveis de 7h às 22h, para você escolher o seu melhor horário.

O Espaço Dharma oferece uma aula experimental para você conhecer a nossa estrutura.

Agende sua aula conosco.